リングフィットは3日目が本当に重要!ここを乗り切れば後が楽!

こんにちは。肉丸です。
リングフィットを始めた時は新鮮さがあって、非常にワクワクしますよね。
ですが始めた1日目はとにかく楽しさがあったものの、3日目には気付けばやめていた時がありました。
俗に言う三日坊主というやつですね。
せっかくリングフィットをやり始めたのに、やめてしまうのは超もったいないです。 「リングフィットは3日目が本当に重要!ここを乗り切れば後が楽!」の続きを読む…

リングフィットのスクワットがクソきついけどやりたくなる話!

リングフィットのスクワットがクソきついけどやりたくなる話!

こんにちは!肉丸です。
リングフィットにはたくさんの筋トレがあります。
そのたくさんある筋トレの中でも、スクワットがあまりにもきつい!
スクワットをちょこちょこやっているのですが、ちょっとスクワットをやっただけで、スタティックストレッチに無意識に始めてます。 「リングフィットのスクワットがクソきついけどやりたくなる話!」の続きを読む…

寝てもいい?リングフィットやったあとすごく眠いんだけど。

寝てもいい?リングフィットやったあとすごく眠いんだけど。

こんにちは!肉丸です。
リングフィットを体力が続く限りやっていると、ものすごく眠くなってしまいます。
もう「眠っちゃおうっかな?」とお眠りモードに入ってしまうこともしばしば。
それでリングフィットが終了した後に睡眠をするのっていいのでしょうか? 「寝てもいい?リングフィットやったあとすごく眠いんだけど。」の続きを読む…

ウシロプッシュによる首の痛みが超地獄級。解決方法はありますか?

ウシロプッシュによる首の痛みが超地獄級。解決方法はありますか?アイキャッチ

こんにちは!肉丸です。
リングフィットの腕のスキルと言えば何だと思いますか?
そうです!ウシロプッシュです♪
僕はウシロプッシュをちょこちょこやっているのですが、どうしても気になることがあります。
首がクソ痛くてウシロプッシュのやる気がめちゃくちゃ減ってしまってるのです(TT) 「ウシロプッシュによる首の痛みが超地獄級。解決方法はありますか?」の続きを読む…

リングフィットの筋トレに迷ったら、体幹強化をおすすめしたい!

リングフィットの筋トレに迷ったら、体幹強化をおすすめしたい!

こんにちは!肉丸です。
リングフィットをしばらくプレイしていると、「どの筋トレをしようかなぁ~」って迷うことはありませんか?
僕は腹筋を割りたいのでお腹系のスキルをフル活用しているのですが、途中で飽きてしまうんですよね(汗)
それで次はどの筋トレをしようかずっと悩んでいて時間がどんどん浪費されていきます。 「リングフィットの筋トレに迷ったら、体幹強化をおすすめしたい!」の続きを読む…

リングフィットの継続が2ヶ月を突破!体重&体型に変化あった?

リングフィットの継続が2ヶ月を突破!体重&体型に変化あった?

こんにちは!肉丸です。
リングフィットがきついと思いつつも、なんとか2ヶ月目を突破できました♪
諦めクセの強い僕によっては、きついリングフィットを2ヶ月も続けられたのはマジで奇跡です。
それでリングフィットを2ヶ月間やってきて、ダイエットの成果はどうなったのでしょうか? 「リングフィットの継続が2ヶ月を突破!体重&体型に変化あった?」の続きを読む…

リングフィットのグルグルアームはデスクワーカーの肩こりを解決!?

リングフィットのグルグルアームはデスクワーカーの肩こりを解決!?

こんにちは!肉丸です。
僕は仕事の都合上、ほとんどパソコンを触っています。
キーボードを常にカタカタ打っていて、気付けば肩こりがめちゃくちゃ酷くなってました(TT)
それでそんな厄介な肩こりですが、リングフィットのグルグルアームがいいらしいです。 「リングフィットのグルグルアームはデスクワーカーの肩こりを解決!?」の続きを読む…

もしかして甘え?リングフィットをするのにジョギングだけってアリ?

もしかして甘え?リングフィットをするのにジョギングだけってアリ?

こんにちは!肉丸です。
リングフィットは筋トレをしまくって筋肉の増大を期待するゲームですね。
それでトレーニングを基本的にするのですが、ジョギングもしっかりできるのがさらに評価できます。
さて、リングフィットのトレーニングはかなり過酷で、途中で挫折してしまいそうになりますね(TT)
なのでジョギングだけをするのっていいのでしょうか? 「もしかして甘え?リングフィットをするのにジョギングだけってアリ?」の続きを読む…

オーバーワークに従うべき?リングフィットを終了するのはいつ?

オーバーワークの判断が難しい。リングフィットを終了するのはいつ?アイキャッチ

こんにちは!肉丸です。
リングフィットをしていると、度々オーバーワークのポップが出てきますね。
リングフィットのオーバーワーク警告のポップは、大体10分毎に出ている印象です。
それで体力が余っていて、まだまだリングフィットができるようなら、オーバーワークの警告を無視してやってもいいのでしょうか?
「オーバーワークに従うべき?リングフィットを終了するのはいつ?」の続きを読む…