乗り越えろ!辛いからこそリングフィットをする意味がある!

リングフィット辛いからダイエット効果があるアイキャッチ画像

こんにちは!肉丸です。
リングフィットを苦労して手に入れて、実際にプレイしてみると、めちゃくちゃ辛い…
1日やっただけで心が折れて、リングフィットダイエットに挫折してしまいそうです。
ですがこの「辛い」があるからこそ、理想的な体型や体重になる可能性に期待ができるのでは?

肉丸
肉丸
リングフィット辛すぎぃぃぃ!!!
辛いのはとってもいいことだ!
イケ男
イケ男
肉丸
肉丸
リングフィット続けれる自信がないよ。
逆だ!辛いから続けれるんだ!
イケ男
イケ男
肉丸
肉丸
何を言っているんだ?

 

リングフィットアドベンチャーはゲームだから、

「そんなに大したことないでしょ?」

と最初の内は感じていましたよね。

 

僕は実際にリングフィットを舐めてやってみた結果、

クソ辛いじゃないか!

となりました…

 

翌日は疲れも残っているし、

筋肉痛がやばくてちゃんと動けません。

 

リングフィットがまさかこんなにも

辛いものとは思わなかったから

僕は続けていける自信がありませんでした。

 

そう言えば、肉丸は一度挫折したよな?
イケ男
イケ男
肉丸
肉丸
まあね。あの時はリングフィットの辛さに精神がやられてしまったから。

 

さて、リングフィットはあまりにも辛いから、

挫折する人も多いです。

 

やっぱり体力的に辛いから、

リングフィットを挫折するのです。

僕も一度挫折したから、

挫折する気持ちは痛いほど理解できます(泣)

 

リングフィットダイエットをする上で、

一番大きな壁は「辛さ」です。

 

「辛い」という壁を乗り越えるのはすごく難しいんですよね。

体に大きな疲労感や筋肉痛が襲い掛かるので、

どうしてもリングフィットへの想いが、

徐々に低迷するからです。

 

ですが辛い気持ちを自分の中で上手に処理をすれば、

リングフィットダイエットもグッと楽になります。

 

リングフィットダイエットの辛さと

乗り越える手段について、

この記事で徹底的にまとめていきますね!

 

リングフィットの辛さを突破するには?

リングフィットダイエット辛いを突破する方法画像

リングフィットのあの辛さを突破するにしても、

一体どんな手を使っていけばいいのでしょうか?

 

辛いのを我慢するしかないのでは?

と考えるのも無理はありません(汗)

 

確かに「辛い」を我慢しないと、

リングフィットダイエットが成功はしませんよね。

 

ですが辛さに辛抱強く耐えるのも正しい方法になりますが、

辛さをある程度軽減できる

ならばあなたはどう思いますか?

 

非常に嬉しいですよね♪

だって辛さがある程度軽減できれば、

リングフィットダイエットもその分、

長続きするはずですから。

 

肉丸
肉丸
そんな都合のいい方法なんてあるのか?
ちゃんと辛さを軽減できる方法はあるぞ!
イケ男
イケ男

 

ダイエットに意気込むのは非常に素晴らしいけど…

リングフィットダイエット辛い意気込む画像

リングフィットダイエットに意気込むのは、

本当に素晴らしいです。

というか意気込まないと、

みっともない体型が改善しそうにないから、

意気込むしかないと言った方が正しいかもしれませんね。

 

ですが意気込みこそがリングフィットダイエットをさらに辛くしている可能性が非常に高いです。

 

肉丸
肉丸
ダイエットに意気込むのがダメなの?
ダイエットに意気込むのは非常に大切だけど、気持ちのコントロールする方がよりいいぞ!
イケ男
イケ男

 

あなたも聞いたことがあるでしょう。

ダイエットには倦怠期が存在することを!

 

ダイエットを一生懸命していると、

どうしても倦怠期に遭遇します。

もちろんですがリングフィットアドベンチャーにも、

実際に倦怠期はあるのです。

 

ずっとダイエットに意気込んでいると、

いずれは倦怠期に遭遇するスピードが早くなります。

 

リングフィットはアドベンチャーモードを進めていると、

ジョギング→筋トレ→ジョギング→以下ループ

と繰り返しの作業が多いです。

 

同じことをやっていると、

どうしても飽きてしまいますよね。

 

しかもずっと同じ作業に意気込んでいるおかげで、

飽きるスピードがどんどん早くなります(TT)

言い換えると倦怠期の訪れがどんどん早くなるのです。

 

倦怠期が本当に怖いのここから!

 

仮にリングフィットダイエットの倦怠期を脱却しても、

再び意気込んでダイエットに励むため、

また倦怠期が訪れてしまいます。

 

倦怠期と意気込みのループで、

精神的な疲れもドッとやってくるのです。

 

肉体&精神が時間と共に疲弊するので、

ダイエットの結果が出る前に、

リングフィットに完全に挫折します。

 

挫折してしまったら、

今まであなたが頑張ってきた

リングフィットダイエットの努力が

一気に水の泡…

 

リングフィットダイエットが極限にまで辛いを感じたら、

気持ちのコントロールを

是非ともあなたに考えて欲しいです。

 

じゃあどのように気持ちを

コントロールすればいいのでしょうか?

簡単にまとめるとこんな感じです!

 

× 今日も本気でリングフィットに取り組むぞ!

 今日も楽しくリングフィットをやっていくぞ!

 

楽しみながらリングフィットダイエットをやっていきましょう!

ってことですね。

この楽しみながらってのがミソです。

 

肉丸
肉丸
楽しみながらって理想論でしょ!
ダイエットについてちょっと考えすぎかもな。
イケ男
イケ男

 

あなたに聞きたいことがあるのですが、

ダイエットってどれくらい頑張れば、

自分の理想としている結果になると思いますか?

はっきり言って分かりませんよね?

 

ダイエットを3ヶ月間本気で続けたとしても、

もしかしたら望んだ結果が出ないかもしれません。

もし望んだ結果が出なかったらどうしますか?

僕だったら精神が病んでダイエットやめます。

 

ここで僕が言いたいことは、

ダイエットはすぐに結果が出ません。

 

いつ結果が出るのか分からないことに、

血眼になって本気でやるのはかなり無謀です。

鋼の精神を持っている人ならば、

多分ですが大丈夫でしょう。

 

ですがほとんどの人は、

ダイエットに対して鋼の精神を持っていません。

 

だったら気軽に楽しみながらダイエットをして、

いずれ結果が出るのを待ちましょう。

これくらいの気持ちでリングフィットダイエットをした方が、

100%長続きします。

 

リングフィットダイエットのコツは、

いかにして継続的に取り組むかです。

瞬間的に頑張っただけでは

ダイエットの成果が出る訳がありませんからね。

 

楽しみながらリングフィットに取り組むことで、

かなりリングフィットの辛さを排除できます。

 

本気に100%を力を注がないで、

本気50%、エンジョイ50%

くらいの感覚で取り組んでいきましょう。

 

肉丸
肉丸
楽しさも忘れるなってことだよね?
その通り!楽しさが入っていれば辛さをかなり軽減できるからね。
イケ男
イケ男

 

「疲れ」の考え方で「辛い」が吹っ飛ぶ?

リングフィット辛い疲れの捉え方

リングフィットダイエットで

一番辛いのはやっぱり疲れることですね…

 

真剣にジョギングや筋トレに取り組んでいたら、

息が切れ、ヒザを付いて負けたポーズをしています。

今までにないような疲れを覚えるのが、

リングフィットアドベンチャーの恐ろしいところです。

 

それでリングフィットの疲れが半端ないせいで、

辛い気持ちがどんどん大きくなります。

 

大きくなった疲れが日に日に蓄積すると、

辛さもピークに達して、

リングフィットをやめたい想いが爆発するのです。

 

肉丸
肉丸
こんなに疲れても一向に痩せないんだけど?
疲れることに意識が向いてないか?
イケ男
イケ男
肉丸
肉丸
やばいくらい疲れるから、そりゃ疲れに意識がいくよ。
確かにそうだな。
イケ男
イケ男

 

疲れるから辛い。

これは本当に当たり前のことです。

 

ですがあなたには考えを改めて頂きたい!

「疲れる」を

別の方向

に持って行ってもらいたいです。

 

じゃあどんな感じに疲れに対しての方向を、

持っていけばいいのでしょうか?

 

疲れのイメージを変えるために、

ここで少し整理をしてみましょう!

 

疲れに対しての印象が上手に整理できていないと、

以下みたいなことになります。

 

 現在の疲れに対しての印象

リングフィットをして疲れがピークになった

こんなに毎日疲れているのに、体重や体型が変わらない

リングフィットなんてもうやってられない

別のダイエット方法探す方がいいな

 

疲れのイメージを対処できていないと、

結局リングフィットアドベンチャーをやめてしまいます。

 

ではどのような行動をすればいいのでしょうか?

 

 疲れの印象をこうして欲しい!

リングフィットをして疲れがピークになった

こんなに疲れるまで頑張ったんだ!

よし!ダイエット成功までの道のりまで確実に一歩進んだぞ♪

明日もリングフィットできる時間があるから、さらにダイエットが加速するぞ!ワクワクが止まらないぜ☆

 

疲れたらこんな感じに考えて頂きたいです。

だってせっかくあなたは貴重な時間を投資して、

苦しいリングフィットダイエットを行いました。

 

なのに辛い気持ちばかりが先行するのは、

さすがに厳しすぎだと思いませんか?

 

ダイエットの疲れがすごいってことは、

あなたは限りなくダイエットに励んだ証拠です。

一つも辛い思いをする必要性は全くありません!

むしろ自分を誇りに思ってください。

 

このような考えになれば、

辛い気持ちなんかよりも、

自分の頑張りを誇りに思う気持ちが大きくなります。

 

ダイエットが辛くて疲れるからやめるのは、

本当にもったいない理由です。

疲れて辛いからこそ

あなたの頑張りの証拠になります。

 

僕は辛い気持ちばかり考えていたせいで、

リングフィットに一度挫折しました。

ですが辛い気持ちを上手にメリットに変換することで、

今ではリングフィットに不満がありません。

 

むしろリングフィットに巡り合えて、

任天堂様に感謝しまくっていますw

 

「辛い」がクセになる変態に大変身!

リングフィットダイエット辛いを突破すると変態になる画像

辛い壁を突破できたら、

変態になります(笑)

 

肉丸
肉丸
変態ってどういうことだよ!?
悪い意味じゃないから安心してくれ!
イケ男
イケ男

 

辛い意味を知ると、

リングフィットアドベンチャーに対して、

マイナスイメージがゼロになります。

そして変態チックな考えに行き着くのです。

 

どんな考えになるかと言いますと、

辛いことがクセ

になっちゃいます。

 

スイッチの電源を付けてリングフィットを起動する理由が、

リングフィットで辛い思いをするため

になるのです。

 

どうですか?

かなりの変態だとあなたは思いませんでしたか?

 

だって辛い思いを真っ先にやろうとしているので、

そりゃ変態だと思われても仕方がありませんね。

 

ちなみに僕ももう変態ですw

辛くなる意味を知ったあなたは、

きっと僕と同じように変態になるでしょう。

 

ですがこの変態になったからこそ、

リングフィットダイエットに成功する可能性は大幅に上昇します!

 

リングフィットダイエットの一番の壁と言われている

「辛さ」が逆に中毒みたいにクセになっているのですから。

 

辛いのがクセになっているということは、

ジョギングや筋トレが楽しくて仕方がない

と言い換えることもできますよね。

 

ダイエットを本格的に成功するためには、

運動をしっかりしてカロリーを消化しないといけません。

でも運動による辛さがクセになったことで、

カロリー消化も簡単に行えます。

 

辛いことがクセになる変態になると、

あとは超簡単です。

継続的にリングフィットを行えば大丈夫!

きっと気付いた時には、

あなたのダイエットの目標が達成しているでしょう♪

 

まとめ!

リングフィットアドベンチャーまとめ画像

リングフィットダイエットは、

本当に辛いことばかりです。

 

筋肉痛になるわ前日の疲れが残っているわで、

精神的にもどんどんやられてしまいます。

 

ですが辛いからこそ、

ダイエットの効果がしっかりと発揮している証です。

その辛さを十分に理解をして、

リングフィットダイエットに励んでいくと、

より継続的にダイエットを続けて行けます。

 

そして辛さを自分のものにすると、

いつの間にか辛いのがクセになっていて、

ダイエット効果にさらに拍車をかけるのです。

 

リングフィットダイエットが辛いのは、

始めた時から慣れる時までになります。

それまで必死に耐えて、

リングフィットダイエットを成功させましょう!