楽しさ倍増!友達や家族とリングフィットすると新たな発見も!?

リングフィット友達家族アイキャッチ画像

こんにちは!肉丸です。
リングフィットアドベンチャーは一人でやるエクササイズゲームですね。
ですが友達や家族とリングフィットをすると、これがまた最高にクソ楽しいです!

肉丸
肉丸
リングフィットって一人プレイ用なんじゃ…?
リングフィットは一人でしかできないぞ!
イケ男
イケ男

 

リングフィットアドベンチャーは、

当然ですが一人プレイ用のゲームです。

一気に2人で遊ぶことはできません。

 

でも僕が言いたいことは、

友人や家族と同時にリングフィットをプレイしましょう

と言っている訳ではないです。

 

あなたがプレイしているところを、

家族や友人にたまに見てもらいましょう!

ギャラリーを付けるということです。

 

もちろんですが家族や友人にプレイをしてもらい、

あなたがギャラリーになるのもおすすめ。

 

じゃあ一人プレイ用のリングフィットに、

何で他人を巻き添えにするのを

僕はおすすめしているのでしょうか?

 

もしかしたらあなたもピンと来ているのでは?

 

あなたがプレイしてギャラリーに見てもらうのと、

あなたがギャラリーになることで、

あなたのリングフィットダイエットがさらに進化を遂げるからです!

 

肉丸
肉丸
ダイエットがさらに進化を遂げる?
今から詳しく説明していくぞ!
イケ男
イケ男

 

友人や家族のおかげで、リングフィットのダイエットがさらに加速する!?

リングフィットダイエット家族友人進化するのは何で?

それでリングフィットアドベンチャーを

友人や家族と一緒にやることで、

一体どんなことがあるのでしょうか?

 

肉丸
肉丸
絶対に楽しいでしょ!
もちろん楽しいぞ!
イケ男
イケ男

 

あなたはリングフィットを友人や家族とやって、

一体どんなメリットがあると考えましたか?

 

僕は実際に友人や家族を巻き込んで、

リングフィットにいろんな気付きがありました!

 

どんな点に気付いたか分けてみると、

3つ

ほどあります。

 

 「辛い」が「楽しい」に変わった!

 リングフィットが長い時間プレイできている!

 筋トレの精度が大幅に上昇!

 

肉丸
肉丸
すごくいい気付きじゃね?
そうなんだよ!だからもし友人や家族と時間が合うなら、是非とも一緒にやって欲しいんだ!
イケ男
イケ男

 

さて、この3つのメリットを

しっかりと説明したいと思います♪

 

「辛い」から「楽しい」に!

リングフィット友人家族辛いから楽しいに変貌

リングフィットは一人でプレイするゲームなため、

ちょっとした寂しさやむなしさ

がありますよね(汗)

 

まぁ、ダイエットに寂しさうんぬんの話を持ち込むと、

ダイエットを舐めているんじゃねーのか!?

って言われてしまいそうですが。

 

それでも運動が激しいリングフィットを

一人でワーワー言いながらやっていると、

どうしても気付けば寂しい気持ちになっています。

 

そしてリングフィットのデメリットばかりを考えてしまって、

リングフィットをするのが非常に苦痛です。

 

何でこんな辛いことを

一人で汗水垂らしながら踏ん張らないといけないんだ!

ってリングフィットを恨んでしまいます。

 

リングフィットダイエットって想像以上にきついことを

継続的に頑張って行わないと成果が出ませんから、

どうしても逃げ腰になるのです。

 

肉丸
肉丸
きつ過ぎて頭がおかしくなりそう。
そこを踏ん張れるかどうかだな。
イケ男
イケ男

 

ですがここで家族や友人をギャラリーにして、

リングフィットをしていると

どうなると思いますか?

あなたならもうお分かりですよね。

 

絶対に楽しいでしょ!

ってあなたは思いませんか?

 

僕も実際に家族や友達とリングフィットをすると、

みんなが盛り上がってすげー楽しかったです。

 

それで僕がここで思ったのが、

「家族や友達ってリングフィットダイエットに利用できるのでは?」

と思いました。

 

利用と言うとすごく性格が悪いようにも思えますが、

決して家族や友達を売る訳ではないのでご安心を(笑)

 

いつも一人でドラバタしながらリングフィットをしていた部屋も、

家族や友達のおかげで相当明るくなります。

そのおかげかリングフィットが楽しくプレイできて、

リングフィットの辛い思いが一気に無くなるのです。

 

ダイエットにはあるあるですが、

どうしても辛い部分が勝ってしまうせいで、

挫折し痩せない結果に終わります。

 

一度挫折すると復帰がかなり困難だからな。
イケ男
イケ男
肉丸
肉丸
できれば一回のダイエットで成功させたいね!

 

ですがリングフィットダイエットの強みは、

きつい運動をしながらも

楽しくプレイができるのが大きな点です。

 

ここで僕があなたに言いたい事は、

ダイエットに関して精神的に辛い思いがあるなら、

友達や家族を遠慮なく巻き込んでしまいましょう。

 

またそれでもリングフィットダイエットの辛い思いが

どうしても解決できないならば、

是非とも以下の記事も一緒に読んでください!

 

 リングフィットの辛さを乗り越えるとっておきの方法とは!?

 

長時間プレイが出来ていた!

リングフィットダイエット友人家族長時間プレイができる

リングフィットを一人でしていた時、

1日でどれくらいの時間ほどプレイしていましたか?

 

僕は大体ですが15分~20分。

頑張った時は30分くらいできていました。

 

それで友人や家族をギャラリーにして

リングフィットをすると、

非常に長い時間リングフィットをしていたのです!

気付けば1時間もリングフィットをしていました。

 

あのクソきついリングフィットを

なんと1時間もプレイしていたんですよ!?

めちゃくちゃすごいと思いませんか?

 

もちろんですが連続で1時間プレイしていたのではなく、

小分けにして累計1時間プレイできていました。

 

やっぱり人が集まってエクササイズをすると、

どんどん白熱していきます。

体力的にきついとか精神的にきついとかがそっちのけになり、

楽しいが勝るのです。

楽しいことってもっともっとやっておきたいですよね?

 

楽しさが辛さを上回るから、

リングフィットが長時間プレイできたのです。

 

また長時間プレイができると、

筋肉にしっかりと負荷をかけれますし、

消費カロリーもどんどん大きくなります。

ということはダイエット効果もしっかりとあるということですね♪

 

ですが注意点があります。

あまりにも楽しくて1日に何度もプレイしていると、

翌日が非常に辛いです。

 

歩くたびに筋肉が悲鳴を上げて、

体が思うように動かせません(TT)

 

友人や家族でリングフィットを交代しながら遊ぶと、

どうしても楽しいから気付けば長時間プレイしています。

 

リングフィットダイエットを楽しむのは非常に大切ですが、

ところどころ自分の体を意識しましょう!

 

リングフィットを一定時間プレイしていると、

「オーバーワークに注意」というポップが出るので、

そのタイミングで体と相談するといいですよ。

 

肉丸
肉丸
友人とやるとクソ楽しくて仕方ないぞ!
やりすぎは体を壊す元だからな!絶対に気をつけるんだぞ。
イケ男
イケ男
肉丸
肉丸
了解!

 

正しい筋トレができるようになる!

リングフィットダイエット友人家族正しい筋トレができる!

肉丸
肉丸
友人や家族と一緒にやると、正しい筋トレができるってのが違和感あるなぁ~
これにはしっかりとした理由があるんだ。
イケ男
イケ男

 

友人や家族と一緒にリングフィットをすると、

正しい筋トレができるのは

ちょっとおかしい感じがしますよね。

あなたの反応は当然のことです。

 

それでは何で友人や家族がいると、

正しい筋トレができるのでしょうか?

 

例えばですが、

僕はニートゥーチェストのやり方が間違えていました。

 

ニートゥーチェスト

 

ニートゥーチェストは、

手の平を地面に付けて、

足をお腹側に持っていきますよね。

 

それで僕が間違っていた点は、

手の平を地面に付けていたのではなくて、

ヒジから下まで地面に付けていたのです。

 

僕は友人がやっているニートゥーチェストを見て、

「あ!自分のやり方は間違っていたんだ!」

って気付くことができました。

 

自分が他人のプレイを見ることで、

自分の間違いに気付いて正すことができたのです。

これってめちゃくちゃ大きい進歩ですね!

 

間違った筋トレを行っていると、

体を痛める原因にも繋がりますし、

筋トレとしての効果も大きく減少してしまいます。

今までやっていた筋トレが、

ほとんど無になると言い換えてもいいくらい。

 

一人でリングフィットを黙々とやっていると、

どうしても辛い部分が頭に思い浮かぶので、

自分の筋トレはなかなか見直せません。

 

ですが友人や家族がモデルになって筋トレをすると、

その様子を自分の目で確認できるので、

正しい筋トレを意識的にできるようになります。

 

肉丸
肉丸
なるほど!他人のプレイを参考にできるから正しい筋トレができるようになるんだね!
その通りだ!正しい筋トレを行ってこそ、筋トレの効果は爆発的に伸びるぞ。
イケ男
イケ男

 

まとめ!

リングフィットアドベンチャーまとめ画像

リングフィットは一人でプレイするものですが、

友人や家族と交代して遊ぶことで、

新鮮な雰囲気を楽しむことができます。

 

友人や家族が自分のプレイを見ていることで

  • 辛い気持ちより楽しい気持ちが勝る
  • 無意識に長時間のプレイができている
  • 友人や家族のプレイを参考にして筋トレを見直せる

などのメリットが盛りだくさんです。

 

どのメリットもリングフィットダイエットを

成功させるためには、

絶対に欠かせない要素になります。

 

もしあなたが一人で黙々とリングフィットをしていて、

少し息が詰まった感覚を覚えたら、

友人や家族を誘ってみて

思いっきり楽しんでみてはいかがでしょうか?