少し物足りない?リングフィットのウォーミングアップに加えたい事!

リングフィットアドベンチャーウォームアップ物足りないアイキャッチ画像

こんにちは!肉丸です♪リングフィットアドベンチャーの筋肉痛を堪能してますか?

 

アドベンチャーモードで物語をちょっと進めただけで、

体がギシギシ言って疲れてしまいますよね~

次の日にはお約束の地獄の筋肉痛が待ってます(苦笑)

 

さて、それであなたはリングフィットアドベンチャーの

ウォーミングアップ(ダイナミックストレッチ)を

しっかりと行っていますか?

 

もしかしたら、

「しっかりとウォーミングアップができている感じがしないんだけど…」

と不安を覚えているのではないでしょうか?

 

肉丸
肉丸
ウォーミングアップをちゃんとしているんだけど、少し物足りない感じがするんだよね~
ウォーミングアップはめちゃくちゃ大切だから、確実に行いたいところだな。
イケ男
イケ男

 

ウォーミングアップは本当に大切なので、

抜かりなく行いところです。

 

もしあなたがウォーミングアップの大切さを

もっと知りたいならば、

以下の記事で詳しくまとめているので、

チェックしてみてください♪

 

 ウォームアップをサボってませんか?めちゃくちゃ大切なことですぞ!

 

それでここからが本題ですが、

リングフィットを始める前の

ダイナミックストレッチが物足りない場合は、

どのように対処をしていけばいいのでしょうか?

 

この記事で徹底的にまとめたいと思います!

 

リングフィットのウォーミングアップが物足りない時のおすすめの対処法とは?

リングフィットウォームアップ物足りない場合の対処

肉丸
肉丸
物足りなかったらもう1回ダイナミックストレッチをすればいいのかな?
ゲームを終了して再スタートしないと、ダイナミックストレッチはできないぞ?
イケ男
イケ男
肉丸
肉丸
それはちょっと面倒くさいなー

 

僕もウォーミングアップが足りないと感じた時は、

リングフィットのダイナミックストレッチを、

リピートして行っていました。

 

確かに体は暖まってくるのですが、

ゲームを再起動しないとストレッチができないため、

僕的にはかなり面倒くさかったです(汗)

 

ダイナミックストレッチが終わると、

そのままストーリーモードが選択できるので、

せっかくだから進めたいですよね!

 

ですがウォームアップがしっかりと出来ていない段階で、

本格的な運動に移るのはかなりマズイです。

 

肉丸
肉丸
物語を進めたら、体に負担がかかる場面が非常に多いんじゃ…?
ストーリーの中でも、あまり体を酷使しないところを選んだから安心してくれ!
イケ男
イケ男

 

リングフィットのアドベンチャーモードの中でも、

ウォームアップに打ってつけの場所を見つけたので、

是非ともあなたには見て頂きたいです!

 

ちなみにウォーミングアップと組み合わせると、

体がいい具合に暖まるダンジョンは、

3つほどあります。

 

それではそれぞれのおすすめな

ウォーミングアップに適したダンジョンを

説明して行きますね!

 

1つ目・イチノイ地、つい走り込みをしないように注意!

イチノイ地って言ったら分かりますか?

ダンジョンとしてはワールド1-1です。

 

あなたももちろんお分かりでしょうが、

一番最初のダンジョンになります。

 

イチノイ地画像

 

このイチノイ地ですが、

実は敵が全く出ません!

 

なのでダンジョンが始まって、

ただ走っているだけでゴールが出来ます。

目隠ししても誰でもゴールができそうなくらいです。

 

ただただ走るだけなので、

イチノイ地はウォーミングアップの物足りなさの埋め合わせとして

最適なステージになります。

 

ですがただ走ってゴールができるため、

ついつい全力で走ってしまいそうです。

そこは我慢をして全力疾走をするのは抑えましょう。

 

まだウォーミングアップができていないと感じているのに、

全力で運動に取り組むのは

体に大きな負担

がかかるからです。

 

体が出来上がっていないのに、

全力で走るのは運動効率が悪いですし、

ケガに繋がる可能性もあります。

 

軽く走ることを意識するといいぞ!
イケ男
イケ男

 

なのでかる~いジョギングでイチノイ地の景色を眺めながら、

ゴールを目指すといいでしょう!

 

またステージに落ちているお金も無視してください。

お金を一生懸命拾っていると、

気付けば全力疾走で駆け巡っている時がありますから。

 

2つ目・ウキヨ堂、ここも軽いジョギングがおすすめ!

ウキヨ堂画像

ウキヨ堂はワールド1-2に位置していて、

イチノイ地の次のステージになります。

 

イチノイ地でまだ満足できなかった場合に、

ウキヨ堂を軽いジョギングで駆け巡るといいでしょう。

 

ただしウキヨ堂からは敵が出現します。

 

ウキヨ堂1戦目

ウキヨ堂1戦目画像

 

ウキヨ堂2戦目

ウキヨ堂2戦目画像

 

初めて筋トレで戦闘をするステージなため、

敵も強くありません。

ちょちょっとやったら戦闘はすぐに終了します。

 

だからと言って

筋トレも全力で行わないようにするのがポイント。

 

ちなみに僕がウォーミングアップとしてやっている筋トレは、

スワイショウです。

腰を左右に曲げる運動になります。

 

スワイショウ

スワイショウ画像

 

スワイショウなら気楽にできるので、

ウォーミングアップの筋トレに悩んでいるならば、

スワイショウがおすすめです。

 

ウキヨ堂を走っている目的は絶対に忘れないでくださいね。

あくまでウォーミングアップの延長線としてやってますから。

 

全力で取り組むのはまだだぞ!いいな?
イケ男
イケ男

 

またウキヨ堂には全力で走らないと、

床が壊れて落ちてしまう場所があります。

ですがここも全力で走らないようにして、

床から素直に落ちるようにしましょう。

(少しモヤモヤするけど気にしない気にしない♪)

 

そして何度も言ってしつこいですが、

ここも落ちているお金は無視してください。

ウォーミングアップで全力疾走はルール違反ですから。

 

3つ目・コッソ林道、鋼の精神が大切!

コッソ林道画像

そして最後の3つ目はコッソ林道です。

ワールド4のワープしたところにあります。

 

コッソ林道からはお金だけでなく、

スムージーを作る素材アイテムが落ちてます。

青色の丸い「?マーク」がそこら辺に落ちているので、

ついつい持っているリングを広げて

取ってしまいそうです。

 

ですが素材アイテムに釣られて、

一生懸命に素材アイテムを回収していたら、

全力で走ってしまうので十分にご注意を!

 

ウォーミングアップをしているのを

絶対に忘れない

ようにしてください。

 

またコッソ林道ですが、

ステージの内容としてはイチノイ地と同じです。

イチノイ地を夕方背景にしたのがコッソ林道になります。

 

そしてコッソ林道で出現する敵は、

2箇所ほど存在します。

 

コッソ林道1戦目

コッソ林道1戦目の画像

コッソ林道2戦目

コッソ林道2戦目に関してで、

真ん中の黒いケトルちゃんが少し厄介です。

 

まずは周囲の敵を倒すのに僕はスワイショウを使っています。

そして残った真ん中のケトルちゃんは、

アームツイストでちゃちゃっと退治です。

 

アームツイストは激しくない筋トレで高火力だから、

ウォーミングアップに最適です。

 

アームツイスト
  アームツイスト画像

 

アームツイストに関しては、

ある程度のレベルにならないと入手できないので、

コッソ林道でウォーミングアップをするならば、

アームツイストを覚えてからの方がいいと思います。

 

まとめ!

リングフィットアドベンチャーまとめ画像

リングフィットアドベンチャーの

ウォーミングアップが少し物足りないならば、

 イチノイ地(ワールド1)

 ウキヨ堂(ワールド1)

 コッソ林道(ワールド4)

の3つがおすすめです。

 

どれも軽いジョギングと軽い筋トレでクリアできるため、

ダイナミックストレッチで大きく満足できない場合は、

この3つを実際にプレイすると体が温まります。

 

注意点としては、

落ちているお金や素材アイテムに集中しないことです。

やっぱりお金や素材アイテムに目を取られていると、

無意識に本気で疾走してしまいますからね(汗)

 

また敵と遭遇した時の筋トレは、

スワイショウやアームツイストなどの、

体に大きな負担がかからないものを選択しましょう!